1 января 2026 года стартовал эксперимент по добровольному страхованию на случай нетрудоспособности самозанятых. То есть теперь самозанятый может получить оплачиваемый больничный. Но для этого нужно выполнить ряд условий.
Как получить?
Чтобы участвовать в эксперименте, нужно подать заявление в социальный фонд.
— В приложении «Мой налог».
— На Госуслугах.
— Лично в СФР по месту жительства.
Бланки заявлений уже утверждены, их можно взять здесь
При подаче заявления нужно выбрать страховую сумму — 35 тысяч или 50 тысяч рублей. От нее зависит размер будущих выплат и сумма ежемесячного взноса.
Страховую сумму можно изменить, но не раньше, чем через год после регистрации в программе. Платить нужно ежемесячно или сразу на год вперед. Если пропустить хотя бы один платеж, участие в эксперименте будет прекращено. Придется начинать все заново.
Как рассчитывается пособие?
Право на получение пособия возникает после шести месяцев уплаты взносов. Даже если вы зарегистрировались 1 января 2026-го, то право на больничный у вас будет не раньше июля.
Размер выплаты зависит от выбранной страховой суммы, а также от стажа участия в программе:
— При страховой сумме 35 000 рублей — получите от 14 700 до 35 000 рублей.
— При страховой сумме 50 000 рублей — получите от 21 000 до 50 000 руб.
Сколько вы должны платить ежемесячно?
Первые полтора года действует фиксированный платеж:
— При страховой сумме 35 тысяч рублей – 1344 рублей ежемесячно.
— При страховой сумме 50 тысяч рублей – 1920 рублей ежемесячно.
Далее сумма ежемесячного взноса будет зависеть от того, брали вы больничный или нет.
Если не брали, то ежемесячный платеж снизится:
От 18 до 24 месяцев:
— При страховой сумме 35 тысяч рублей – до 1209,6 рублей
— При страховой сумме 50 тысяч рублей – до 1728 рублей.
Более 24 месяцев:
— При страховой сумме 35 тысяч рублей – до 403,2 рублей
— При страховой сумме 50 тысяч рублей – до 576 рублей.
А если брали?
По закону от 15 декабря 2025 года №456-ФЗ повышение ставки применяется, если застрахованный получил в виде выплат за больничный больше 50% от страховой суммы. Повышенная ставка действует 6 месяцев, затем возвращается к базовой.
Если заболел через полгода, ежемесячный платеж будет:
— При страховой сумме 35 тысяч рублей – 1746,2 рублей
— При страховой сумме 50 тысяч рублей – 2496 рублей.
Если взял больничный через год, то платить придется:
— При страховой сумме 35 тысяч рублей – 1478,4 рублей.
— При страховой сумме 50 тысяч рублей – 2112 рублей.
Итак, выплаты зависят от:
— выбранной вами страховой суммы: 35 тыс. или 50 тыс. рублей;
— сроков участия в эксперименте (если прошло меньше года, умножьте сумму на 0,7: вам положено только 70% от нее);
— общего страхового стажа, включая работу по найму: до 5 лет – 80 %, 5-8 лет – 80%, свыше 8 лет 100%) или, если больничный берется по уходу за ребенком, — 100% на весь срок, если ребенку не исполнилось 8 лет. С 8 лет есть нюансы.
Например, если самозанятый уплачивает взносы от 6 до 12 месяцев, а его общий страховой стаж меньше 5 лет, он получит только 42% от суммы. А если при этом он взял больничный по уходу за ребенком старше 8 лет, и болезнь длится дольше 10 дней, выплата составит всего 21% от страховой суммы.
Более подробные примеры и расчеты — на портале «Гарант»
Как получить больничный через полгода уплаты взносов?
— Обратиться в поликлинику по месту жительства с паспортом и полисом ОМС.
— Получить у врача электронный больничный.
— Убедиться, что больничный зарегистрирован в системе ЕМИАС.
— В документе указать статус самозанятого и получить код доступа для СФР.
Больничный оформляют в день обращения. После закрытия больничного листа нужно дать согласие на выплату через «Мой налог» или «Госуслуги». Деньги вы получите в течение 10 дней после закрытия листка нетрудоспособности.
Если вам нужен больничный по уходу за ребенком, то алгоритм действия тот же. Единственное, в поликлинике могут попросить справку о самозанятости: ее можно заказать в приложении «Мой налог» в разделе «Справки»: «Справка о постановке на учет», здесь нужно выбрать текущий год.
Фото: kuprevich от freepik.com